목욕 2

가려움의 고통 겨울철 피부건조증,내 몸의 수분 지키는 방법은?

피부건조증은 피부의 장벽이 약해져 수분을 유지하지 못해 생기는 병입니다. 특히 가을에서 겨울로 바뀌는 환절기에는 피부가 더욱 건조해지기 쉬운데, 그 이유는 건조한 공기가 피부 각질층의 수분을 빼앗고, 낮은 기온은 피부의 지방샘과 땀샘을 위축시키기 때문입니다. 따라서 ‘1. 피부가 수분을 최대한 빼앗기지 않도록 하며’, ‘2. 피부의 지방샘이나 땀샘의 위축을 방지하는 것’이 피부건조증을 예방하는 근본적인 방법이 되겠습니다. 피부의 수분을 잘 유지하기 위한 방법들!(1) 보습제 자주 바르기 우선 피부가 수분을 최대한 유지하게끔 하려면 ‘기능성 보습제’를 자주 발라 피부지질 보호막을 강화시켜야 합니다. 보습제는 목욕 후 물기가 남아있는 상태에서 바르는 것이 가장 효과적이며, 도포 후 8시간이 지나면 처음 바른..