포플린 Life Story

박진영의 ‘구원파 의혹 논란’은 종교의 자유를 침해하는 것일까. 2일 오전 연예매체 디스패치는 가수 박진영이 지난 3월 21일 서울 역삼동에서 열린 구원파 전도 집회에 참석해 일주일 동안 전도 집회를 이끌었으며 이 집회에는 배우 배용준도 참석했다고 보도했다. 특히 박진영과 세월호 실소유주 유병언 청해진 회장의 핵심 측근인 변기춘이 함께 있는 모습이 포착돼 더 큰 논란을 낳았다. 보도 이후 박진영은 자신의 SNS를 통해 구원파와 관계가 없다는 입장을 밝힌 데 이어 간증문까지 공개하며 논란에 대해 적극 반박했다. 배용준 측도 구원파와는 관련이 없다고 입장을 밝힌 상황이다. 여기에 구원파 측까지 “박진영과 배용준은 신도가 아니다”라고 선을 그었다. 모두들 구원파와는 관련이 없다고 주장하고 있지만, 여론은 여전..

자유한국당은 1일 "완전한 핵폐기 없는 평화는 위장평화일 뿐"이라며 남북정상회담 성과에 대한 강도 높은 비판을 이어갔다.홍준표 대표는 페이스북에 올린 글에서 "작금의 한국 안보 상황은 누란의 위기"라고 규정하고 "남북이 감상적 민족주의에 사로잡혀 감성팔이로 북핵 문제에 대처하는 것이 안타깝다"고 했다.그는 이 같은 강경 기조에 대해 "보수층 결집을 위한 정치적 목적에서 시작된 것이 아니다"고 선을 그으며 "안보 문제는 아무리 신중하고 냉철하게 대처해도 모자라지 않다"고 강조했다.특히 "미국을 위협하는 요소를 제거하는 것으로 북핵 합의가 될 경우 북핵을 머리에 이고 살아야 한다"거나 "완전한 핵폐기가 없으면 5천만 국민은 북핵의 노예가 될 뿐"이라며 완전한 핵 폐기가 무엇보다 중요하다는 점을 거듭 역설했다..

실천 유무의 차이가 있지만 본격적인 운동을 하기 전에 준비운동을 해야 하는 것은 이제 모든 사람이 알고 있는 기본 상식이 되었습니다. 그리고 실제로 스트레칭은 대표적인 준비운동으로 널리 활용되고 있습니다. 스트레칭은 분명 저 강도 운동으로 몸을 덥혀주고, 부상을 방지하는 등 격렬한 본 운동 전에 반드시 실시해야 하는 운동이지만 그 자체로도 하나의 주요한 운동 프로그램입니다. 사실은 스트레칭 전에 준비운동을 할 필요가 있는 것입니다. 땀을 약간 흘릴 정도로 체온을 올리는 준비운동을 실시한 후, 스트레칭을 해야 운동의 효과도 높고 근육의 신전으로 인해 발생할 수 있는 부상도 방지할 수 있습니다. 스트레칭은 기본적으로 근육의 뻣뻣함을 완화시키고, 근육의 신전능력을 향상시켜 유연성 및 관절의 가동범위를 확대하는..

만연한 봄날! 나른한 봄 날씨에도 뿜어져나오는 아웃도어 본능을 추스르기 쉽지 않네요. 주체할 수 없는 아웃도어 정신을 한가득 안고 요즘 가장 HOT하다는 볼더링 섹터에 다녀왔습니다! 이번 여행은 아웃도어 하기 딱 좋은 차량. 닛산 패스파인더와 함께 했습니다. 패스파인터는 ‘하드바디 트럭’을 기반의 대형 SUV라 아웃도어에 필요한 짐을 실고 다니는데 너무 좋습니다. 편하고 편한 대형 SUV 닛산 패스파인더와 아웃도어 볼더링을 하기 위해 떠나봅니다. 맨손으로 즐기는 볼더링!직접 해보지 않고 보기에도 스릴 넘치죠.함께 하러 가실까요? 경기도 의왕 내손동에 위치한 모락산 계원예대 볼더지역은 2010년대 초반 처음 발견되었습니다. 이후 소수의 볼더러들만알음알음 찾아오던 이곳은 지금 볼더러들의핫플레이스가 되었는데요..

당신은 하루에 얼만큼 걷고 계신가요? 미국 스탠퍼드대학 연구팀에 따르면 우리나라 사람들은 하루 평균 5,700보 정도를 걷는 것으로 나타났습니다. 조사 대상 46개국 중 8위에 올라 나름 많이 걷는 나라에 속했지만, 활동적인 사람이 되는 기준에는 아직 부족한 수준이라고 할 수 있는데요. 일반적으로 하루 1만보 이상을 걸었을 때 활동수준이 높은 것으로 판단하게 됩니다.▶ 하루 걸음수로 알아보는 활동수준5,000보 미만 = 활동적이지 않다5,000 ~ 7,499보 = 활동이 적은 편이다7,500 ~ 9,999보 = 활동적인 편이다10,000 ~ 12,500보 = 활동적이다12,500보 초과 = 매우 활동적이다하루에 1만보를 걷는다는 것은 주로 앉아서 생활하는 것이 아닌, 활동적인 사람이라는 것을 의미하며, ..

하체근육의 중요성이 널리 알려지면서 집에서도 많이 따라 하는 운동이 있습니다. 대표 하체운동인 ‘스쿼트(squat)’입니다. 스쿼트는 앉았다 일어나는 동작을 단순히 반복하는 것 같지만, 무엇보다 자세가 중요한 운동인데요, 잘못된 운동은 오히려 무릎, 허리 등에 통증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 스쿼트 운동을 하기 전 꼭 알아야 하는 3가지 Tip!을 소개합니다.하나, 골반을 유연하게 한다!스쿼트를 안전하면서도 효과적으로 하기 위해서는 발목, 무릎, 골반의 근육과 관절이 유기적으로 움직여야 합니다. 특히 골반이 뻣뻣하면 무릎관절에 힘이 많이 가해져 무릎 통증이 발생하게 되는데, 스쿼트 운동을 하기에 앞서 골반을 유연하게 만들어야 하는 이유입니다.▶ 골반을 유연하게 해주는 스트레칭 다리를 넓게 벌린..

“요즘 귀가 잘 들리지 않아 전화통화를 하기 힘들어요”, “TV를 너무 큰 소리로 듣는다고 핀잔을 자주 들어요” 이어폰을 사용하는 사람들이 많아짐에 따라 소리를 잘 듣지 못하는 ‘난청’ 환자가 빠르게 증가하고 있습니다. 학계에서는 치료를 받지 않는 노인층까지 고려한다면, 국민 4명당 1명 꼴로 난청을 겪는 것으로 예측하고 있는데요, 난청은 제때 적절한 치료를 받지 않을 경우 청력을 잃게 될 수도 있어 주의가 필요합니다.난청, 예방 및 빠른 치료가 중요한 이유!난청은 특별한 증상이 없어 대부분 치료가 불가능한 단계까지 가서야 발견되는 경우가 많습니다. 그래서 예방과 빠른 치료가 무엇보다 중요한데, 난청이 발생하면 다음과 같은 문제가 나타납니다.▶ 난청으로 생기는 문제들 (1) 청력 저하로 삶의 질이 크게 ..

테팔은 매일 의류 관리가 가능한 ‘테팔 퀵 스티머 엑세스 스팀 미닛’을 오는 26일 현대홈쇼핑을 통해 출시한다고 24일 밝혔다. 이번 제품은 분당 17g에 이르는 강력한 고온 스팀으로 생활 속 크고 작은 주름 제거는 물론 탈취와 살균 효과까지 한 번에 해결할 수 있다. 특히 고온 연속 스팀은 대장균, 황색포도상구균을 99.9%까지 살균할 수 있어 의류 뿐 아니라 침구, 영유아 관련 용품 등 다양한 곳에 사용이 가능하다. 또한 1kg도 되지 않는 900g의 무게로 손목에 부담 없이 의류 관리가 가능하다. 셀프스탠딩 디자인으로 제품 사용 중 내려놓을 수 있으며 작은 사이즈로 보관이 편리하다.더불어 패브릭 브러시, 스팀 커버와 함께 옷걸이 거치대가 기본 액세서리로 제공된다. 이와 함께 45초의 예열 시간, 충..

경제 성장과 의료기술 발달로 인한 평균 수명이 길어지고 있다. 이에 따라 '고령사회', '100세 시대'라고 불리는 시대에 살고 있다. 노인인구가 점점 늘어나면서 노인운전자에 대한 운전수칙 강화가 요구되고, 교통약자인 노인들의 교통사고율을 줄이기 위한 사회안전망이 필요한 상황이다. 교통안전공단에 따르면 65세 이상 노인 교통사고는 2012년 15,190건 발생에서 2016년 24,429건으로 5년 새 60.8% 증가했다. 사망자수도 2012년 718명에서 2015년 815명으로 매년 늘어나고 있는 추세이다. 특히, 노인운전자 사망보다 보행 중 사고가 더 높아 운전자들의 주의가 필요한 상황이다.노인 교통사고를 줄이기 위해 노인들이 이동이 많은 지역에 '실버존(Silver Zone)'을 설정해 노인 보호구역..

일상에서 가볍게 즐길 수 있는 ‘애슬레저’ 열풍이 불면서 애슬레저룩에 대한 관심이 높아지고 있다. 애슬레저 활동 시 기능성을 갖춘 복장을 착용하면 운동 효과를 높이는 것은 물론, 운동욕구를 높이는 동기부여에도 도움이 된다. 아웃도어 브랜드 레드페이스(대표 유영선)는 봄철 찬바람을 막아주는 방풍재킷에 기능성 레깅스와 워킹화를 스타일링한 ‘여성 애슬레저룩’을 제안한다. ■ 봄철 야외활동 시 바람, 자외선으로부터 몸을 보호하는 기능성 재킷 여성 애슬레저 스타일 재킷으로 ‘엑스라이트 인프린트우먼재킷’과 ‘캐치온 멜란 후디 우먼재킷’을 추천한다. ‘엑스라이트 인프린트우먼재킷’은 레드페이스의 자체 개발 소재인 쉘텍스 엑스 라이트 소재를 사용해 방풍기능과 경량성을 향상시킨 방풍재킷이다. 이 재킷은 활동성을 강조한 핏..