포플린 Life Story

  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그

소금좋은점 1

두 얼굴의 소금, 저염소금은 건강에 괜찮을까?

싱겁게 먹는 식습관의 중요성이 강조되면서 각광받고 있는 제품이 있습니다. 바로 이름만 들어도 건강해질 것 같은 ‘저염소금’입니다. 그런데 염분을 줄인 저염소금은 우리 몸에 무조건 좋은 걸까요? 두 얼굴을 가지고 있는 저염소금에 대해 자세히 알아보겠습니다.소금의 두 얼굴 : 너무 많이 먹어도, 너무 적게 먹어도 문제!소금은 나트륨(Na)과 염소(Cl)가 결합한 형태로, 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다. 체액에 존재하여 삼투압을 유지하고, 산-염기 평형에 관여하며, 소화를 돕는 등 다양한 역할을 수행하고 있습니다. 그러나 소금을 지나치게 많이 먹으면 문제가 발생합니다.소금을 과도하게 섭취할 경우 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등의 심혈관 질환을 비롯하여 신장 질환, 위암 등에 걸릴 확률이 높아지고, 이미 질환을..

Life 내가 챙기는 건강정보 2018.11.10
이전
1
다음
더보기
프로필사진

아이,리빙,건강,여행을 좋아합니다. 좋은 경험과 노하우를 공유합니다.

  • 분류 전체보기 (306)
    • Life 거침없는 체험기 (50)
    • Life 꿀 떨어지는 생활정보 (55)
    • Life 내가 챙기는 건강정보 (78)
    • Life 그 장소 그 추억 (32)
    • Life 내가 가본 맛집정보 (2)
    • Life 신제품 (17)
    • Life Carpe Diem (6)
    • Life 세상에 이런 일이 (66)

Tag

미투, 가족나들이, 생활정보, 티렉스건강, 자동차시승기, 국내여행, 운동, 자동차정보, 건강정보, 드라이브코스, 리큅, 티렉스, 자동차상식, 주말여행, 건강, 다이어트, 건강상식, 자동차, 가족여행, 포플린,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/07   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바