포플린 151

자동차 썬팅 '변색률' 한 가지만 확인해요. 틴팅필름 추천 레이노 얼티넘

자동차를 구입할 때 당연히 따라오는 옵션 정도로만 생각하는 자동차 틴팅. 하지만 자동차썬팅은 운전자와 탑승자 기준에서는 정말 세세하게 정보를 확인하고 돈을 주고라도 좋은 제품을 결정해야 하는 중요한 옵션이다. 자동차 썬팅이 중요한 이유는 3가지로 말할 수 있다. 첫째, 안전운전에 필수요소이다. 차량용 윈도우 썬팅은 빛을 반사하고 UV를 차단해서 운전자의 시야 확보에 도움을 준다. 뜨거운 여름이 아니여도 해가 뜨고 지는 시간대에 선바이저가 없이도 안전운전을 할 수 있도록 도와준다. 둘째, 썬팅이 되어 있으면 주간에는 햇빛과 직사광선을 차단해서 운전자와 동승자의 피부 손상 및 노화를 방지하는 효과가 있고, 야간 운전시에는 반대 차량 라이트에 의한 눈부심으로부터 운전자를 보호해 눈의 피로를 줄일 수 있다. 썬..

알티지 오메가3보다 흡수율 효능 좋다는 아쿠아셀 오메가3, 미세입자 오메가3를 추천 이유는?

이번 설 연휴는 코로나19 바이러스로 가족과 친지간의 모임이 어려워지면서, 만남은 어렵더라도 선물로 멀리서나마 안부를 묻고 마음을 전하는 분위기이다. 설 연휴에는 건강을 기원하는 선물이 인기를 끄는데 특히 코로나19 바이러스로 건강 관리가 더욱 중요해짐에 따라 올해는 건강기능식품 선물이 주목 받고 있다. 어떤 건강기능식품 선물이 좋을지 고민이라면, 우리 몸에 꼭 필요하지만, 체내에서 생성되지 않아 섭취가 필요한 필수영양소 ‘오메가3’ 건강기능식품은 어떨까. 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지)는 지난 2020년 건강기능식품 시장에서 홍삼, 프로바이오틱스, 종합비타민, 단일비타민과 함께 구매 금액이 높은 상위 5개 기능성 원료 중 하나이다. 우리 체내에서 오메가3는 혈행 개선을 돕고 두뇌·신경·망막 조직..

눈물 흘림증, 눈건강 마사지로 관리하자

“눈에서 계속 눈물이 흘러요. 특히 바람이 부는 날이면 더욱 심해져요.” 혹시 시도 때도 없이 흐르는 눈물로 인해 불편함을 느꼈던 경험이 있으신가요? 눈물이 가끔씩 왈칵 흘러나오거나 눈꺼풀에 눈물이 항상 흥건한 경우 ‘눈물 흘림증’을 의심할 수 있습니다. 눈물 흘림증은 눈물이 너무 많이 분비되어 발생할 수도 있지만, 대부분 분비되는 눈물의 양은 정상이나 눈물이 빠져나가는 배출로가 막혀 발생하게 됩니다. 눈물 흘림증은 어떤 사람에게 많을까요? 눈물 흘림증은 50대 이상의 중장년층에서 주로 나타납니다. 나이가 들수록 눈 주변에 있는 근육의 힘이 약해지고 결막이 이완되어 눈물 배출로에 이상이 생기기 때문입니다. 또한 일부 신생아에서 나타나는 경우도 있는데, 이는 눈물구멍이 완전히 형성되지 않아 발생하는 것으로..

집에서 내 얼굴형에 맞는 안경 쉽게 찾기! 안경쇼핑몰 앱 @글라스매치

평소 시력이 좋지 않아 업무 중 노트북 사용할 때나 영화관 등 멀리 있는 것을 볼 때는 안경을 착용하고, 중요한 일이 있을 때나 여행 때는 콘텍트 렌즈를 사용하고는 하는데요. 안경을 매일 착용하지 않다보니 5~6년 전에 구매한 안경을 지금도 계속 사용하고 있어요. 하지만 안경도 패션인 요즘, 안경 디자인도 빠르게 변하고 있고 지금의 안경 스타일도 마음에 들지 않아 새롭게 바꿔볼까 생각 중이었어요. 그런데 요즘 코로나19 바이러스 때문에 외출도 자제하고 있고, 특히 안경은 얼굴 피부와 눈에 접촉이 있는 제품이라 요즘 같은 때 안경점을 방문하기가 더욱 꺼려지더라고요. 그래서 온라인 안경쇼핑몰을 여러 곳 알아봤는데, 이게 또 화면만 보고 선뜻 안경을 고르는 것도 힘들더라고요. 그러다 안경도 가상피팅이 되는 앱..

서울시 차로 축소, 광장‧공원 확대하는 세종대로 1.5㎞ '대표보행거리' 계획 발표

서울의 심장부 광화문광장부터 서울역까지 잇는 세종대로 1.5㎞ 구간이 서울을 대표하는 보행거리로 거듭난다. 차도 한가운데 고립된 숭례문 주변으로 보도가 들어서면서 광화문부터 남산, 서울로7017까지 곧장 하나의 길로 연결된다. 북창동과 남대문시장, 서울역으로 이어지는 상권에도 활력을 줄 것으로 보인다. 서울시는 세종대로 사거리~시청 앞~숭례문~서울역 교차로 1.5㎞ 구간의 기존 9~12차로를 7~9차로로 줄이고, 이 공간을 보행자 중심으로 만드는 ‘도로공간재편사업’을 벌인다고 26일 밝혔다. 다음달 공사에 들어가 연내 준공이 목표다. 기존 차도를 줄이고, 그 자리에 광장ㆍ공원을 만들어 사람이 걷기 좋은 길로 만드는 게 뼈대다. 평소 차량 통행량을 고려해 교통 흐름에 방해되지 않는 선에서 차로 수를 줄이기..

Life Carpe Diem 2020.04.27

예방으로 증상 줄일 수 있는 환절기 알레르기 질환 관리법

계절이 바뀌는 환절기에는 알레르기에 의한 결막염, 비염, 피부염, 기관지 천식 등이 발병하고 악화되는데 해를 거듭할수록 황사나 환경오염으로 이러한 알레르기 질환자가 증가하는 추세입니다. 알레르기 질환은 완치가 어렵고 발생 원인도 정확하게 밝히기 어려워 관리와 예방이 최선의 방법이겠습니다. 오늘은 봄철 환절기에 더 심해져서 생활을 불편하게 하는 알레르기 비염과 기관지 천식에 대해 알아보겠습니다. ■ 알레르기 비염 - 특징 환절기인 3~4월에 가장 흔하게 나타나는 알레르기성 질환으로 알레르기 유발물질이 코 점막을 자극해 염증을 일으키는데, 최근에는 황사와 미세먼지가 가장 큰 요인으로 꼽힙니다. - 주요 증상 눈과 코 주위가 간질거리고 지속적으로 재채기가 나며 맑은 콧물이 나오고 코가 막힙니다. 증상이 감기와..

봄이 되면 찾아오는 미세먼지가 인체에 미치는 영향은?

요즘은 일기예보를 확인할 때 꼭 함께 체크하게 되는 것이 대기 상태입니다. 과거의 미세먼지는 특정 계절 또는 시기에만 주의해도 될 정도였지만 이제는 계절을 뛰어넘어 우리의 일상 속에 깊게 침투해있습니다. 이렇게 현대사회의 대기 상태를 좌지우지하는 미세먼지는 2013년 세계보건기구 산하의 국제암연구소에서 사람에게 발암이 확인된 1군 발암물질로 지정되기도 했는데요. 이러한 미세먼지가 구체적으로 인체에 어떤 영향을 끼치는지 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지가 인체에 미치는 영향 미세먼지는 지름이 10µm보다 작은 미세먼지(PM10)와 지름이 2.5µm보다 작은 미세먼지(PM25)로 나눕니다. PM10이 사람의 머리카락 지름(50~70µm)보다 약 1/5~1/7정도로 작은 크기라면, PM25는 머리카락의 약 1/..

부모님 선물 화장품 추천:: 귀한 산삼 배양액으로 환해지는 피부톤 #산삼톤업토너/로션

새해가 되고 나이를 한 살 더 먹으니 피부 관리에 관심이 많아지는데요. 엄마랑 이야기해보니 저보다 엄마가 더 피부 고민이 많으시더라고요. 평소 저희 엄마는 피부가 좋아 보인다는 이야기를 많이 들으시고, 제가 실제로 민낯을 봐도 저보다 모공이 더 적고 탄력있어 보이시거든요! 그런 저희 엄마에게도 피부 고민이 있으신데요. 바로 칙칙한 피부톤과 눈 밑 광대 주변에 있는 기미, 잡티에요. 탄력이랑 피부결은 진짜 저보다 좋으셔서 메이크업으로 피부톤 올리고, 기미, 잡티 커버하면 정말 피부가 좋아보이세요. 하지만 최근 코로나19 바이러스 때문에 마스크를 생활화하면서 메이크업을 잘 안하고 계세요. 그러다보니 잠깐씩 마스크 벗을 때 민낯을 본 지인분들이 평소보다 피곤해보인다고 이야기들을 하셔서... 엄마가 민낯 스트레..

알콜 해독, 해장에 도움되는 숙취 해소 최애 음식들

술을 즐기는 분들이라면 누구나 한 번쯤은 숙취로 고생해 본 경험이 있으실 텐데요. 과음한 다음 날이면 어지럽고, 속이 쓰리거나 메스꺼우며, 머리가 깨질듯한 두통 등이 동반되어 일상생활에 지장을 주기도 합니다. 흔히 해장을 위해 매운 짬뽕 ∙ 라면 ∙ 감자탕 등 얼큰한 음식을 찾게 되는데, 이는 오히려 잘못된 방법입니다. 매운 음식을 먹을 경우, 술로 인해 자극받은 위벽이 손상을 입을 수 있고 위장 장애가 생길 수 있기 때문입니다. 숙취 해소를 위해서는 소화되기 쉽고 담백하며 당과 수분, 비타민 및 무기질을 보충해 줄 수 있는 음식을 먹는 것이 권장됩니다. 숙취해소를 돕는 대표 식품 ■ 콩나물국 콩나물에는 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 ‘아스파라긴’이 풍부한데, 이 성분이 알코올을 분해하는 효소의 ..

자동차 가족한정보험, 형제 자매는 가족이 아니다?

연말연시와 아이들의 방학기간이 되면 가족여행을 계획하는 사람들이 늘어난다. 여행을 해외로 가는 경우도 많아졌지만, 국내 여행의 경우에 빠질 수 없는 것이 자동차이다. 자동차 여행 중 장시간/장거리 운전이 부담스러워 가족들과 교대로 운전을 하는 경우가 많다. 이때 자동차보험을 꼭 한 번 더 점검하길 바란다. 자동차보험서에는 가족구성원으로 인정받지 못 하는 사람이 있기 때문이다. 자동차보험에 가족한정특약이 있지만 모든 가족 구성원이 특약의 혜택을 받는 것은 아니기 때문에 범위에 대해 잘 알아둘 필요가 있다. 가장 많은 실수를 하는 형재, 자매, 남매는 내 가족이지만 자동차보험에서는 가족으로 인정되지 않는다. 가족한정의 범위는 부모, 나와 배우자, 자녀(배우자의 자녀 포함)까지 즉 1촌까지만 인정되기 때문이다..