포플린 Life Story

선선한 바람이 불어오는 가을이 시작되면서 본격 웨딩 시즌을 맞이했다. 이에 주방 및 생활가전 업계는 혼수를 준비하는 신혼부부를 공략하기 위해 발 빠르게 움직이고 있다. 최근 라이프스타일 변화에 따라 TV, 세탁기, 냉장고뿐만 아니라 공기청정기, 건조기 등도 필수 혼수가전으로 꼽히고 있으며, 신혼부부 각자의 라이프스타일과 취향이 반영된 각양각색의 혼수가전 틈새 시장도 새롭게 형성되고 있다. 특히 요즘 신혼부부들은 살림 보다는 집에서의 휴식을 더 중요하게 생각하는 경향이 있는데, 이런 성향으로 가을 웨딩시즌이 되면 서툰 살림을 대신해 가사 노동을 덜어주거나 휴식과 취미를 즐길 수 있는 가전들이 높은 인기를 얻는다. 가을 웨딩시즌에 주목할만한 요즘 신혼에게 틈새 인기를 얻고 있는 요즘 혼수가전을 소개한다. 맞..

치과의사라면 반드시 챙겨 다닌다는 구강용품, 치실! 치실(dental floss)은 말 그대로 치아에 사용하는 실을 말하는데, 가느다란 실을 치아 사이에 넣어 닦는다고 해서 ‘치간 세정사’라고도 부르며, 양치 후 치아 사이에 남아있는 치석과 세균막을 제거하는 기능을 합니다. 치실의 중요성은 1800년대부터 강조되었지만, 치실을 꾸준히 사용하는 사람들은 아직까지도 많지 않은 상황입니다.치실의 사용, 왜 중요한 걸까요? 치아가 붙어있는 인접면은 눈에 잘 보이지 않고 손길이 닿기 어려워 나쁜 세균들이 잘 서식하게 됩니다. 치아 사이에 충치균이 발생하면 치아뿐만 아니라 잇몸까지도 심하게 망가질 수 있는데, 눈에 잘 보이지 않는 치아 인접면은 치료를 하는 것도 쉽지 않은 부위여서 치료에 생각 이상으로 많은 시간과..

사람의 나이가 40대 중반을 넘어서면 거의 모든 사람들에게서 노안이 나타납니다. 우리 눈의 수정체는 먼 거리를 볼 때는 얇아지고, 가까운 거리를 볼 때는 두꺼워지면서 초점을 맞추는 역할을 하는데 나이가 들수록 수정체를 조절하는 근육의 탄성이 떨어지게 됩니다. 이로 인해 가까이 보이는 상과 멀리 보이는 상의 초점을 자동적으로 조절하여 눈에 보여주는 능력이 떨어져 가까운 거리가 잘 안 보이게 되는데 이를 노안이라고 합니다. 노안의 대표적 증상 ① 근거리(약 25~30cm) 작업이 어렵다. ② 책을 읽을 때 눈이 피로해 두통이 생긴다. ③ 돋보기를 착용하면 또렷하고 정확하게 보인다. ④ 눈이 뻑뻑하게 무겁게 느껴진다. ⑤ 신문이나 책을 읽을 때 거리가 갈수록 멀어진다. ⑥ 먼 것과 가까운 것을 교대로 볼 때 ..

뜨거웠던 여름도 지나가고 가을이 성큼 다가왔네요. 저는 개인적으로 늦은 여름휴가를 양양으로 다녀왔습니다. 최근 서울양양고속도로 개통으로 양양을 목적지로 정하고 동해로 떠난 사람들이 많이 늘었다는 기사를 보며, 생긴 지 얼마 안 되서 가면 고생할텐데...라고 생각한 게 엊그제였는데 제가 다녀왔네요. 이번 양양 여행의 목적은 1가지 였습니다. "여름이 다가기 전에 아웃도어다운 아웃도어를 하고 하고 오자~!!" 양양은 서핑 핫플레이스로 유명해 많은 서퍼들이 찾아오고 있죠. 개인적으로는 서핑은 발리에서 처음 배우고, 국내에서는 제주에서 몇 번 해본 게 경험의 전부라...양양에서 해보고 싶어졌습니다. 오랜만에 써핑을 한다는 생각에 긴장 반, 설레임 반으로 빨리 가고 싶어졌습니다. 어렵게 도착한 죽도 해수욕장에서는..

최근 신경정신 질환이 늘어나면서 수면장애를 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 그 중 진료 보기가 애매한 경증 수면장애가 있는 사람들 사이에 ‘멜라토닌’이 수면에 도움이 된다는 이야기가 퍼지면서 해외 구입 사례가 증가하고 있는 상황인데요, 멜라토닌은 국내에서는 전문의약품으로 분류되어 의사의 처방전이 있어야 살 수 있지만, 해외에서는 약국이나 마트에서 손쉽게 구매할 수 있기 때문입니다. 그런데 진료 없이 구한 멜라토닌을 그냥 사용해도 괜찮은 걸까요? 이번 시간을 통해 멜라토닌은 어떠한 효과가 있으며, 어떻게 복용하는 것이 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 멜라토닌은 무엇인가요? 멜라토닌은 뇌 시상하부의 송과선에서 분비되는 호르몬으로 불면증 치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 체내에서 밤과 낮의 길이 등과 ..

‘다이어트에는 전날 저녁 아무것도 먹지 말고 잠을 잔 다음, 다음날 아침에 일어나 공복인 상태로 운동을 하는 것이 더 효과적이다’, 공복 상태에서 하는 운동이 에너지원으로 지방을 더 많이 사용한다는 사실이 언론을 통해 널리 전해지게 되면서, 다이어트에 관심 있는 사람들이라면 한 번 정도는 시도해 봤을 ‘아침 공복 운동’의 주요 내용입니다. 지방을 조금이라도 더 많이 제거할 수 있다면 누구나 혹할 수밖에 없는 다이어트 운동법, 공복에 하는 운동은 실제로 우리 몸에 어떠한 영향을 미치게 될까요? 공복 운동이 에너지원으로 지방을 더 많이 사용한다는 것은 과학적으로 이미 입증이 된 사실입니다. 전날 저녁에 식사를 하고 다음날 아침까지 아무런 음식을 먹지 않는다면, 보통 우리의 위는 최소 10시간 이상 비어있게 ..

게임도 재밌게하기위해서는 나름의 장비발??이 중요한거 같다. 게이밍 의자를 구입한지 얼마 되지 않았는데 이번에는 게이밍헤드셋이 있어야 실감나는 게임을 할 수 있다는 남편!! 남편에게 저렴하면서도 가성비 갑이라는 게이밍헤드셋 주문완료!! 게이밍에 특화된 다양한 제품을 판매하고 있는 제닉스라는 회사명은 몇번 들어보긴 했었는데, 가성비 좋은 게이밍헤드셋을찾던중 저렴한 가격으로 7.1채널 서라운드 사운드를 제공하며 FRS와 같은 소리로 위치를 파악하는 사운드 플레이 게임에 유리한 게이밍헤드셋제닉스 STORMX H4를 발견했다. 칼라는 강렬한 레드색상과 블랙 색강 두 종류인데 남자는 블랙!!이라는 남편을 위해 강렬한 레드컬러의 유혹을 뿌지치고 블랙색상으로 주문했다. 주문후 3일도 안걸려 도착한 게이밍세드셋이다. ..

마음적으로 서울에서 제주도는 멀지 않다. 아니 가깝다는 생각까지 든다. 하지만, 친한 친구가 결혼한 후 제주도에 새로운 보금자리를 만든다는 이야기를 들었을 때에는 너무도 멀게 느껴져 다시는 못 볼 거 같다는 엉뚱한 생각도 들었다. 결혼을 하고 아이들이 생기고, 나의 스케줄이 나만의 스케줄이 아닌 지금은 제주에 사는 친구가 아닌 서울에 사는 친구들도 마음 편히 볼 수 없음에....제주로 간 친구는 머리속 기억이 아닌 몸의 기억이 지워지고 있었다. 그러던 중 제주 친구와 연락이 닿고 급 제주로 가야겠다는 생각이 들었다. 생각들 때 실천하지 않으면 아니 들은만 못 하니...무조건 제주로 갈 계획을 세우고 준비를 했다. 비행기표는 토요일 자리가 없어서 일요일에 내려가기로 하고...일요일에 도착해서 바로 이용할 ..

선글라스는 특별한 스타일이 유행이 된다는 것보다 특별한 셀럽이 안경을 착용하고 있을 때 유행이 되는 경향이 강하다. 그래서 많은 선글라스 브랜드에서는 유명한 연예인이나 셀럽에게 안경을 제공하거나 후원하는 마케팅을 많이 진행한다. 텍스트 추가 하지만, 나에게 어울리는 선글라스를 찾기란 쉽지 않다. 마음에 드는 선글라스가 있어도 안경원에 방문해도 직접 착용해보기 어려운 브랜드도 있기 때문에 더 더욱 어렵다. 개인적으로 온라인 써핑 중에 눈에 띄는 선글라스를 찾았다. 매 여름마다 새 선글라스를 사려고 마음은 먹었지만 브랜드, 유행, 예산 등의 고민 등으로 눈부신 태양 아래 눈 한번 시원하게 떠보지 못 했는데.....올 여름이 가기 전에 구매하고 싶은 브랜드 '쏘럭스'였다. 최근 유행하는 선글라스 스타일에는 2..

컴퓨터를 새로 구입하면서 주변기기에 하나씩 욕심이 생기면서 컴퓨터 책상이 너무 지저분해지고 있었다. 컴퓨터책상 아래의 선정리는 멀티탭 2개를 이용해 나름 깔끔하게 정리가 되고 있었지만.. 그 중에서도 컴퓨터 모니터 주변에 정리는 어떻게 해도 정돈된 모습을 보여주기 쉽지 않았다. 가장 큰 이유는 컴퓨터책상에 비해 너무 큰 새로 구입한 모니터, 그리고 옆 컴퓨터는 컴퓨터책상이 아닌 결혼할 때 구입한 화장대를 활용하다보니 폭이 좁아서 공간 자체가 부족했다. 그래서 새 컴퓨터는 모니터 주변이 어지럽기도 하고, 모니터의 눈높이가 맞지 않아서 오래 사용하기엔 눈의 피로도가 너무 커졌다. 옆 컴퓨터는 폭이 좁다보니 키보드와 마우스가 차지하는 공간을 확보할 방법에 대한 고민이 커졌다. 고민 끝에 알게된 모니터 받침대...