포플린 151

1,000년에 한번 나올법한 미녀라 평가받는 여인~!

천년에 한 번 나온다는 극찬을 받는 대만의 승무원이 있다. 대만 출신의 승무원으로, 일본 언론을 통해 '천 년에 한 번 나올만한 미녀'라고 소개되었다고 하는데... 인스타 팔로워수는 15만명 이상이고, '다이거에어 타이완' 항공사에서 근무하고 있다고 한다. 일본인들이 혼혈 스타일의 여성들을 미인으로 평가하는 경향이 있어.. 국내 기준과는 조금 다를 수 있다고 생각한다. 당신이 보기에도...천년에 한번 태어날 미인이라고 생각되는가? 판단은 본인 몫 [Odds and Ends] - 일본에서 1,000년에 한번 나올법한 미녀라 평가받는 여인~![Odds and Ends] - 섹시는 키순이 아니잖아요~!걸그룹 멤버193명 키 순위!![Odds and Ends] - 아빠,오빠랑 같이 ‘목욕’한다는 23살 日 여자..

봄 시즌 ‘홈퍼니싱족’에게 유용한 셀프 인테리어 아이템

52시간 근무제 시행과 워라밸 문화의 확산으로 집에서 보내는 시간이 길어지며, 취향껏 집을 꾸며주는 ‘홈퍼니싱’ 관련 상품들의 인기가 높다. 롯데백화점에 따르면 올해부터 지난 17일까지 가전, 침구, 홈인테리어 등 리빙 상품군의 매출은 전년 동기 대비 29.6% 신장했으며, 현대백화점도 올 초 리빙 매출이 지난해 대비 27.6% 증가했다고 밝혔다. 다가오는 봄 시즌을 맞아 집 단장에 관심이 많은 ‘홈퍼니싱족’이 직접 인테리어 할 수 있는 제품을 소개한다. 화사한 봄에 맞춰 집을 단장하고 싶다면 벽지를 바꿔 보는 것은 어떨까. 벽지는 실내 인테리어의 톤 앤 매너를 좌우한다. 도배 시 발생하는 번거로움이 걱정된다면 폼블럭을 추천한다. 파크론의 DIY 인테리어 폼블럭 벽지는 일반 벽지에 스티커처럼 붙이는 방식..

일상 생활의 큰 불편 '손 저림', 부위에 따라 원인이 다르다?!

손 저림은 대부분 손으로 이어지는 신경이 압박을 받아 나타나는데, 증상을 그냥 방치할 경우 감각 이상뿐 아니라 심하면 근육이 위축되고 기능을 잃게 될 수도 있어 초기에 적절한 관리를 받는 것이 매우 중요합니다. 특히 손 저림은 원인에 따라 발생 부위와 양상이 다르게 나타나기 때문에 증상을 잘 살피면 정확한 치료를 받는데 도움이 될 수 있습니다. 손 저림 증상이 손목 통증과 함께 나타난다면 손 저림 증상이 손목 통증과 함께 나타나는 경우 손목터널 증후군이라고도 불리는 수근관 증후군을 의심하게 됩니다. 손목을 지나가는 정중신경이 눌린 것으로 손과 손목에 통증, 따가움, 경련 등이 일어나게 되는데, 엄지∙검지∙중지손가락을 중심으로 나타나는 것이 특징입니다. 약지와 새끼손가락이 주로 저린다면 약지와 새끼손가락 ..

운동을 열심히 하면 치매 예방할 수 있다?

운동할 때 근육에서 분비되는 호르몬인 이리신(irisin)이 알츠하이머(노인성) 치매의 예방과 치료에 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.에너지 대사에 관여하는 호르몬인 이리신은 근육 조직에서 만들어져 혈액을 통해 온몸에 전달되는 신호전달 단백질(messenger protein)이다.미국 컬럼비아대학 의대의 세포생물학 교수이자 알츠하이머병·뇌 노화 연구소 연구원인 오타비오 아란시오 박사 연구팀은 이리신이 뇌 신경세포를 보호하고 인지기능을 개선하는 효과가 있다는 연구결과를 발표했다고 사이언스 데일리가 9일 보도했다.뇌 은행(brain bank)에서 얻은 인간 뇌 조직 샘플 분석과 일련의 쥐 실험을 통해 이 같은 사실이 밝혀졌다고 아란시오 박사는 말했다.우선 치매 환자와 정상인의 뇌 조직 샘플 분석에서는..

흡연자와 비흡연자는 생체나이가 다르다??

나이에는 출생을 기점으로 한 달력상의 나이인 생활 나이(chronological age)와 신체 검진 결과를 분석해 생리학적인 노화 정도를 측정하는 생체 나이(biological age)가 있다.담배를 피우는 사람은 피우지 않는 사람에 비해 생체 나이를 상당히 빨리 먹는다는 연구결과가 나왔다.미국의 인공지능을 이용한 기계학습(deep leaning) 솔루션 전문기업인 인실리코 메디신(Insilico Medicine)의 폴리나 마모시나 박사 연구팀이 성인 14만9천 명을 대상으로 진행한 조사 분석 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 보도했다.이 중 33%인 4만9천 명은 흡연자였다.연구팀은 흡연자와 비흡연자를 연령, 성별, 주거지별로 분류하고 혈당, 공복혈당, 철분, 저장 철(i..

비만 심할수록 뇌 회백질 더 작아진다

뇌 회백질(Gray matter) 위축증이 치매 발병 위험과 연관돼 있다는 것은 어느 정도 알려진 사실이다.그런데 체질량지수(BMI; Body Mass Index)가 높고 허리둘레 비만이 심할수록 뇌 회백질의 부피가 작아진다는 연구결과가 나와 주목된다.영국 러프버러 대학 연구팀이 학술지 "신경학(Neurology)"에 발표한 내용이다.CNN 등 외신에 따르면 연구팀은 중년 영국인 9천652명을 대상으로 BMI와 허리·엉덩이 둘레 비율(WHR)을 측정했다.BMI는 신장과 비교한 체중의 적정성을 보여주는 지표로, 보통 18.5∼24.9 범위면 "건강", 30 이상이면 "비만"으로 간주한다.허리·엉덩이 비율에선 남성 0.90, 여성 0.85 초과면 높다고 하는데 내장비만을 의심할 수 있다.연구팀은 MRI로 뇌..

남원 핫플레이스 서도역과 혼불문학관(feat.미스터 선샤인)

'남원'이라는 지명을 말할 때 빠지지 않는 이야기가 있다. 바로 '춘향전'이다. 그래서, 남원을 여행하는 사람이라면 '춘향테마파크'는 빠지지 않고 꼭 방문해야 하는 곳으로 자리잡았다. 하지만, 최근 남원의 핫플레이스는 춘향테마파크가 아니다. 이병헌과 김태리가 출연한 '미스터 선샤인'의 촬영지로 알려진 그 곳이 가장 핫 플레이스로 자리잡고 있다. 녹슨 철길이 이어진 중간에는 목조로 건축된 서도역이 자리잡고 있다. 1934년에 준공되어 85년의 세월동안 자리를 지킨 역사답게 고즈막한 여유로움과 지금은 사용되지 않는 장소지만 왠지 따뜻함까지 느껴지는 곳였다. 드라마에서는 서도역 철길위에 구동매(유영석)이 앉아서 누군가를 기다리는 장면으로 유명한 곳이다.이 곳에서 구동매는 짝사랑하는 애기씨(김태리)가 나타나지 ..

어김없이 찾아온 명절후유증!!내 몸 챙기는 극복 꿀팁 5가지!

2019년 새해가 밝은지 벌써 한 달이 지나고, 우리나라 최대 명절인 설 연휴도 눈 깜박할 사이에 지나가 버렸습니다. 올해는 여느 해보다 연휴가 길어 비교적 수월한 명절을 보낸 분들이 많았겠지만, 그래도 산더미 같은 가사일, 장거리 운전, 친척들과의 만남에서 생기는 스트레스 등으로 인해 명절 후유증을 피하지 못한 분들 역시 많을 것으로 생각됩니다. 명절 스트레스로 발생하는 후유증은 짜증, 우울감, 의욕상실, 식욕부진과 같은 정신적 증상과 두통, 어지럼증, 소화불량, 허리와 목의 통증 등 신체적 증상이 다양한 형태로 나타날 수 있는데, 아래의 생활 속 방법들을 통해 증상을 해소하는 것은 어떨까요? 명절 후유증 극복을 위한 생활 속 Tip! 1. 평소보다 1~2시간 정도 일찍 자기 쌓인 피로를 풀기 위해서는..

생활습관으로 비만 탈출!체중관리 해야하는 이유는? 5D의 위험!!

불과 20~30년 전만해도 비만한 사람을 보는 것은 그리 흔한 일은 아니었습니다. 그러나 지금은 국민 3명 중 1명이 비만인구에 해당될 정도로 쉽게 볼 수 있는데요. 체중 관리를 통해 비만으로부터 자유로워져야 한다는 것은 누구나 알고 있지만, 실제 행동으로 옮기는 것은 정말 쉽지 않은 일입니다. 하지만 체중 관리의 이유를 정확히 알고 있다면 다이어트 성공률을 높일 수 있을 것입니다. 비만이 가져다 주는 5D!비만을 흔히 5D라고 표현하는데, 비만으로 인한 문제는 다음과 같이 각 단계별로 서서히 나타납니다.1. Disfigurement : 용모손상2. Discomfort : 불편3. Disease : 질병4. Disability : 장애5. Death : 죽음초기에는 외모에 콤플렉스가 생기기 시작하여 일상..

휴스톰 물걸레 청소기 HS-9000 6개월 사용 후기

휴스톰 물걸레 청소기 HS-9000 6개월 사용 후기다양한 청소기가 있지만, 물걸레 청소기는 또 다른 영역의 청소였다. 아이 3명이 있는 상태에서 물걸레질 청소는 더욱 필요한 상황였지만, 몸을 숙이고 물걸레 한다는 건 불가능에 가까웠다.그러던 중 알게된 휴스톰 듀얼 라이팅 물걸레 청소기는 신세계였다. 우선, 목 부위의 회전반경이 넓어 구석 구석 청소하기에 좋았다. 특히 모서리가 둥글어 청소중 벽이나 가구에 부딪히는 부분을 최소화했고, 청소하는 범위도 넓혀줬다. 다음으로 무게가 너무 가볍고, 물 위를 걷듯 부드럽게 미끄러져 아이들이 조작하기도 쉬울 정도로 편했다. 또 전방에 라이트는 바닥에 얼룩과 미세한 먼지까지 체크가 가능할 정도여서, 청결 정도를 파악하는 데 많은 도움이 됐다. 청소기 봉은 높낮이 조절..